Häufige Fragen.

Nein. MaleMetrix ist Coaching für Training, Ernährung, Schlaf, Tracking und Lifestyle-Struktur. Blutwerte können zur Orientierung besprochen werden, ersetzen aber keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder auffälligen Werten verweisen wir konsequent an den Arzt.

Nein. MaleMetrix ist bewusst breiter: Körper, Kraft, Energie, Schlaf, Ernährung und Blutwerte. Hormone sind nur ein Thema, wenn es dich interessiert — und dann ausschließlich mit ärztlicher Begleitung.

Nicht zwingend, aber für optimale Ergebnisse ist Krafttraining wichtig. Der Plan wird an deine Möglichkeiten angepasst — Gym, Homegym oder Minimalausstattung.

Realistisch 3 Trainingseinheiten plus kurze Check-ins und einfache Ernährungsvorbereitung — zusammen etwa 3–4 Stunden. Das System ist explizit für Männer mit Job und Familie gebaut.

Nicht immer. Manche starten mit einfachen Hand-Regeln, andere mit Tracking. Entscheidend ist, dass dein System messbar wird — das Wie passen wir an dich an.

Genau dafür ist MaleMetrix gedacht. Wir planen kein 5-Tage-Gym-System, wenn realistisch nur 3 Tage gehen — und Wochenenden werden eingeplant statt verboten.

Du bekommst eine Abschlussanalyse, deinen Re-Check und einen Langzeitplan mit Erhaltungsstrategie. Wer weitermachen will, kann verlängern — es gibt aber kein Abo und keine automatische Verlängerung.

Nichts — und es gibt keinen E-Mail-Zwang. Dein Ergebnis erscheint sofort im Browser. Nur wenn du es per E-Mail erhalten willst, fragst du das aktiv an.

Lokal in deinem Browser (localStorage), nicht auf unseren Servern. Nichts wird automatisch übertragen. Du kannst dein Ergebnis jederzeit löschen, indem du die Website-Daten deines Browsers leerst.

Der Score ist eine strukturierte Lifestyle-Selbsteinschätzung mit fester Gewichtung — kein Labortest und keine Diagnose. Sein Wert liegt im Vergleich: dieselben Fragen nach 12 Wochen zeigen dir messbar, was sich verändert hat.

Ja, jederzeit. Dein Verlauf wird lokal gespeichert, und beim Re-Check siehst du den Vergleich zum letzten Ergebnis.

Per Vorkasse/Überweisung sowie per PayPal, Kredit- und Debitkarte (PayPal-Checkout direkt auf der Seite). Bei Vorkasse erhältst du die Zahlungsdaten direkt nach der Bestellung. Coaching kann auf Wunsch in 3 Monatsraten ohne Aufschlag gezahlt werden.

3,90 € pauschal, kostenlos ab 50 € Warenwert. Digitale Produkte haben keine Versandkosten. Versand aus Deutschland innerhalb von 2–4 Werktagen nach Zahlungseingang.

Du entnimmst zu Hause eine kleine Blutprobe (Fingerstich, mit Anleitung), schickst sie portofrei ans akkreditierte Partnerlabor und erhältst deinen ärztlich validierten Ergebnisbericht digital. Wir helfen dir bei der Struktur und der Vorbereitung des Arztgesprächs — die medizinische Einordnung auffälliger Werte gehört zum Arzt.

Ja, es gilt das gesetzliche 14-tägige Widerrufsrecht. Ausnahmen: entsiegelte Test-Kits (Hygiene) und digitale Inhalte, deren sofortiger Lieferung du ausdrücklich zugestimmt hast. Details in den AGB.

Das 1:1 Coaching kostet 149 € im Monat, monatlich kündbar, ohne Mindestlaufzeit und ohne versteckte Kosten. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Zum Selbermachen gibt es DAS PROTOKOLL für einmalig 49 €. Details & Erstgespräch.

Niemand kann dir seriös Kilo-Zahlen garantieren — dein Körper ist kein Vertrag. Was wir garantieren: ein vollständiges System, wöchentliche Anpassung an deine echten Daten und ehrliches Feedback. Plus dein gesetzliches Widerrufsrecht.

Weil ich keine kaufe. MaleMetrix ist neu — dokumentierte Ergebnisse aus dem 1:1 Coaching erscheinen mit sauberer Einwilligung auf der Über-Seite, sobald sie echt sind.